Трещины на пятках
Трещины на пятках – это не только косметический дефект, но и потенциальная угроза для здоровья. Они могут приносить дискомфорт и боль, которая может сохраняться даже в состоянии покоя. При отсутствии лечения трещины могут становиться глубже, что при инфицировании приводит к воспалительному процессу, усилению боли, поэтому данную проблему нельзя оставлять без внимания.
Почему трескается кожа на пятках
Причина трещин на пятках чаще всего в сухости и огрубении кожи стоп, что может быть связано с различными факторами:
- недостаточное увлажнение – кожа на пятках не содержит сальных желез и нуждается в дополнительном питании, смягчении;
- неправильный уход – частое использование жесткого мыла, горячей воды, агрессивных скрабов, пилок может повредить кожный барьер и способствовать образованию трещин;
- ношение неудобной, тесной обуви, что может вызывать давление, трение, натирание кожи стоп, а также нарушать кровообращение, потоотделение;
- чрезмерная нагрузка на ноги. Длительное стояние, ходьба, ношение тяжестей могут приводить к утолщению, потрескиванию кожи на пятках.
Фактором риска являются и неблагоприятные климатические условия – сухой, холодный, жаркий воздух может сушить кожу, способствовать образованию трещин. Трещины могут быть признаком некоторых заболеваний, таких как сахарный диабет, железодефицитная анемия, грибковое поражение кожи, гиповитаминоз, дерматит, псориаз и другие.
Как избавиться от трещин на пятках
Методы лечения зависят от причины, глубины и степени поражения кожи. В некоторых случаях требуется обращение к врачу-дерматологу или подологу (специалисту по лечению заболеваний стоп). С учетом конкретной ситуации специалист может назначить анализы, медикаментозное лечение или хирургическое удаление омертвевшей кожи.
В домашних условиях можно использовать следующие методы:
- регулярное увлажнение кожи стоп – после мытья наносить питательный крем или масло для смягчения кожи. Лучше выбирать средства с увлажняющими компонентами, такими как глицерин, мочевина, ланолин, масло ши, какао;
- мягкое отшелушивание ороговевшего слоя кожи – раз в неделю можно делать педикюр с использованием пемзы, пилки или скраба для стоп. Не рекомендуется срезать или выскабливать мозоли бритвой или ножницами – это может привести к инфекции, воспалению и усугублению проблемы;
- применение компрессов, масок для заживления трещин. Можно использовать различные средства, в том числе растительные с противовоспалительным, регенерирующим действием;
- ношение комфортной обуви из натуральных материалов. Она должна быть по размеру, не сдавливать и не натирать стопы. Летом предпочтительнее выбирать открытую обувь с минимальным количеством ремешков, застежек.
- соблюдение правильного питания, образа жизни. Важно употреблять достаточное количество чистой воды (1,5-2 литра в день), фруктов, овощей, зелени, орехов и морепродуктов. Также полезно избегать стресса, переутомления, вредных привычек.
Домашние способы не всегда являются эффективными, особенно, если у человека имеются какие-либо заболевания. Поэтому лучше обратиться к специалистам, которые точно определят почему трескаются пятки на ногах и подберут наиболее эффективные методы устранения проблемы.
Помощь специалистов медицинского центра «СМ-Косметология»
Если вы страдаете от трещин на пятках обратитесь в медицинский центр «СМ-Косметология». В клинике можно получить квалифицированную консультацию, лечение от опытных специалистов – дерматологов, подологов, которые предлагают следующие услуги:
- диагностика состояния кожи стоп с помощью специального оборудования, анализов;
- лечение трещин на пятках медикаментозными средствами или аппаратными методами, в зависимости от степени тяжести проблемы;
- коррекция деформаций стоп, устранение натоптышей, мозолей, вросших ногтей;
- подбор индивидуальной программы ухода за кожей стоп с учетом ее типа, особенностей;
- рекомендации по выбору обуви, носков, косметических средств и препаратов для стоп.
В частном медицинском центре «СМ-Косметология» вы можете не только избавиться от трещин на пятках, но и сделать свои ноги красивыми и здоровыми. Записаться на консультацию к специалистам, задать интересующие вопросы можно по указанному телефону.
