Как ухаживать за кожей лица после 30

30 лет – возраст, когда появляются первые признаки старения кожи. Изменения в кожных покровах начинаются задолго до этого возраста, но первое время они визуально незаметны. Правильно и регулярно ухаживать за кожей необходимо как до, так и после 30 лет, чтобы сохранить молодость и красоту.

Изменения кожи после 30 лет

После тридцати лет в коже происходит ряд процессов, которые негативно отражаются на ее состоянии:

Уменьшается выработка коллагена, эластина. Из-за снижения активности и количества клеток фибробластов меньше синтезируется коллагеновых, эластиновых волокон, которые обеспечивают упругость, эластичность кожи, что приводит к формированию морщин.
Увеличивается период обновления клеток эпидермиса. Это приводит к утолщению рогового слоя эпидермиса, что становится причиной сухости, шершавости кожи, дискомфортных ощущений.
Снижается антиоксидантная защита. Из-за накопления свободных радикалов кожа становится более сухой, тусклой, снижается ее эластичность, возникает гиперпигментация.
Ухудшаются кровообращение в клетках, доставка питательных веществ, что отражается на цвете лица.

Кроме естественных процессов, на кожу влияют другие факторы, которые ухудшают ее состояние. К ним относятся вредные привычки, несбалансированное питание, воздействие солнца, холода, жесткой воды, недостаточное употребление воды и неправильный либо нерегулярный уход.

Особенности ухода за кожей лица после 30 с учетом ее типа

При уходе за кожей важно нужно учитывать ее тип, так как каждый имеет особенности. Сухой тип отличается повышенной сухостью, может наблюдаться чувство стянутости, шелушения, появление сеточки капилляров. С возрастом все больше ощущается недостаток влаги и питательных веществ, поэтому нужно обеспечивать хорошее увлажнение и питание.

Для жирного типа характерны заметная жирность из-за активной работы сальных желез, расширенные поры, склонность к высыпаниям, воспалительным процессам. Важно обеспечивать хорошее очищение, подбирать средства с противовоспалительным эффектом, не вызывающие закупорку пор. С возрастом чаще всего такой тип кожи превращается в комбинированный с жирностью только в Т-зоне (лоб, нос, подбородок).

Чувствительный тип отличается повышенной раздражительностью, часто наблюдаются шелушение, зуд, появление покраснений при использовании косметических средств и воздействия окружающей среды, поэтому требуется деликатный уход. Нормальный тип встречается реже – кожа не имеет особых проблем, ухаживать за ней легче.

Правильный уход за кожей после 30 в домашних условиях

Чтобы поддерживать здоровье кожи, необходимо каждый день обеспечивать правильный уход, который включает:

очищение утром и вечером с помощью косметических средств по типу кожи. Ее поверхность нужно аккуратно массировать и не растягивать, высушивать, слегка прижав полотенцем;
тонизирование термальной водой или тониками для восстановления кислотного баланса;
увлажнение с помощью сыворотки, которую наносят легкими поглаживающими, постукивающими движениями;
питание – нанесение питательного дневного/ночного крема;
пилинг – процедуру нужно проводить примерно 1 раз в неделю, что зависит от типа кожи, для удаления омертвевших частиц эпидермиса.

Существует большое количество косметических средств для определенных целей и решения конкретных проблем. Зачастую женщины приобретают совсем ненужные и те, которые абсолютно не подходят для их типа кожи. В лучшем случае это не приносит желаемого результата, в худшем – ухудшает состояние кожи и выраженность проблем, поэтому подбирать домашний уход необходимо совместно с косметологом. Специалист проведет осмотр, выявит проблемы и подберет эффективные, качественные средства.

Он расскажет, какие косметологические процедуры нужны для кожи лица после 30 лет.

Профессиональный уход за кожей после 30 лет

Специалисты центра косметологии и эстетической хирургии «СМ-Косметология» проводят инъекционные, аппаратные и другие процедуры. Некоторые из них:

Даже если кожа в идеальном состоянии, специалисты подбирают профилактические процедуры, которые помогают сохранять ее красоту и замедлить процесс появления признаков возрастных изменений. Здоровый образ жизни, правильный уход за лицом и регулярные визиты к косметологу – залог молодости, свежей, подтянутой и сияющей кожи.

В «СМ-Косметология» установлено новейшее оборудование, которое позволяет достигать высоких результатов при любых эстетических проблемах. Все аппараты, а также используемые препараты имеют сертификаты. При необходимости в клинике можно получить консультации нужных специалистов, например, дерматолога, аллерголога и других. Подробная информация и запись на прием доступны по указанному телефону.