Как избавиться от целлюлита

Целлюлит – это бугорки и ямки на теле, вызванные изменением структуры подкожных жировых тканей. Многих интересует, как убрать целлюлит из-за его неэстетичного вида и неравномерного взятия загара.

Однако «апельсиновая корка» говорит и о внутренней проблеме – нарушении обмена веществ. Из-за целлюлита нарушается циркуляция крови в пораженных участках, что вызывает отток лимфатической жидкости, в результате возникает застой крови и дистрофия клеток кожи.

Так можно ли убрать целлюлит? Можно. Современная косметология предлагает эффективные и безболезненные методы быстрого и эффективного избавления от целлюлита.

Причины появления целлюлита

«Апельсиновая корка» появляется в основном у женщин, причем не только с избыточным весом, но и у стройных. Нет однозначного ответа на вопрос «почему появляется целлюлит», потому что это комплексная проблема, которая зависит от многих факторов.

Основные причины, от чего может появиться целлюлит:

• наследственность/генетическая предрасположенность;
  
• неправильное питание;
• длительное пребывание в сидячем положении;
• отсутствие физических нагрузок;
• гормональные проблемы – нарушения менструального цикла, беременность, аборт, половое созревание, климакс и другие;
  
• нарушения в работе щитовидной железы;
• наследственные факторы;
• возрастные изменения кожи, которым подвержены женщины старше 30 лет;
• дефицит потребления воды - для правильного водного баланса нужно потреблять не менее 30 мл воды на 1 кг веса;
  
• негативное влияние окружающей среды – сюда можно отнести также плохое качество питьевой воды, загрязненный воздух, вредную пищу.

Стадии и формы целлюлита

Принято выделять четыре стадии целлюлита:

1. Первая стадия практически не заметна. Классические признаки целлюлита можно заметить, только если собрать кожу в складку. Снижается эластичность кожи, возникает незначительная отечность. Заметнее всего это на животе.
2. На второй стадии в тканях формируется уплотнение за счет жировой ткани и отека. Нарушается отток венозной крови и лимфы, из-за этого кожа испытывает кислородное голодание, становится более дряблой. Начинает формироваться «апельсиновая корка».
3. На третьей стадии усиливается нарушение оттока крови и лимфы, кислородное голодание тканей. Кожа, жировая ткань и мышцы еще больше уплотняются. «Апельсиновая корка» становится хорошо заметна.
4. При четвертой стадии кожа, словно губка, покрыта множеством впадин и бугорков. Ее цвет становится синюшной, на ощупь она холоднее окружающих тканей.

Перед тем как начинать бороться с целлюлитом, нужно разобраться, на какой стадии он находится. При 1–2 зачастую можно обойтись домашним уходом. При 3 и 4 стадиях нужны специальные процедуры в клинике.

Формы целлюлита

• Отечный практически никак себя не проявляет. Если надавить на кожу пальцем, то появится ямка, которая исчезнет через 2–3 секунды.
• Адипозный, или жировой («мягкий»). Кожа покрыта бугорками и мягкая на ощупь.
• Фиброзный («твердый») возникает за счет разрастания грубой соединительной ткани. Кожа становится плотной. Обычно эта форма соответствует четвертой стадии.

Методы лечения целлюлита

Многие женщины хотят устранить проблему, но не знают, как избавиться от целлюлита. Различают 2 основных способа борьбы с «апельсиновой коркой»:

• Комплексное оздоровление организма и регулярные физические нагрузки – результат обязательно появится, но спустя определенное время. Точный срок зависит от изначального состояния, стадии целлюлита, области поражения, комплекции человека.
• Внешнее воздействие путем применения косметологических процедур – дает быстрый результат и стойкий эффект. При совмещении с правильным питанием и спортивными нагрузками результат проявится быстрее и продержится дольше.

Как убрать целлюлит на ягодицах, бедрах, ногах, животе самостоятельно

Для самостоятельного избавления от целлюлита нужно иметь силу воли и запастись терпением, так как результат появится только спустя некоторое время. Основные методы удаления «апельсиновой корки»:

• Здоровое питание – придерживаться правильного рациона нужно постоянно, а не неделю или месяц, в противном случае эффект не будет достигнут.
• Достаточное количество воды – ежедневное увеличенное потребление воды поможет увлажнить кожу и вывести токсины. Потребление чистой питьевой воды в недостаточных количествах вызывает застой и отеки.
• Физическая активность – спортивные занятия должны быть регулярными и постоянными.
• Использование кремов от целлюлита и эфирных масел – лучше проконсультироваться со специалистом по поводу конкретной продукции.

Стоит учесть, что данные методы избавления от целлюлита будут действенны только при регулярном выполнении. Если же вы перестанете посещать тренажерный зал или дадите себе послабление в правильном питании, целлюлит вернется, и усилия окажутся напрасными.

Индивидуальная консультация

Оставьте заявку и администратор нашей клиники посоветует оптимальную для Вас процедуру и порекомендует нужного специалиста.

Получить консультацию

Как быстро убрать целлюлит с помощью косметологических процедур

Косметологические процедуры – это возможность избавления от целлюлита в короткий срок. За курс процедур можно убрать целлюлит без боли и изнуряющих диет.

Основные способы, как быстро избавиться от целлюлита:

• Лимфодренажный и антицеллюлитный массаж – эффективная методика воздействия на любую проблемную зону. Отличается техникой выполнения, может быть поверхностного, глубокого, точечного воздействия, а также по акупунктурным точкам. Лимфодренажный массаж поможет устранить отеки и вывести лишнюю жидкость и продукты метаболизма.
• Обертывания – приятная и результативная процедура, которая не только помогает избавиться от целлюлита. Она оказывает благотворное влияние на весь организм: позволяет устранить отек ткани, улучшить капиллярную микроциркуляцию, обогатить кожные покровы витаминами и микроэлементами. После курса антицеллюлитных обертываний устраняется эффект «апельсиновой корки», выравнивается тон кожи, улучшается ее состояние.
• Мезотерапия – высокая эффективность достигается с помощью введения под кожу специального состава из витаминов, микроэлементов, гиалуроновой кислоты, аминокислот и других полезных компонентов. Благодаря этому активируется местный обмен веществ, улучшается структура подкожно-жировых тканей, что способствует исчезновению «апельсиновой корки».
• LPG-массаж – не только устраняет целлюлит, но и улучшает тонус, делая контуры тела более изящными и красивыми. Благодаря использованию специальной технологии стимулируется капиллярное кровообращение в коже, улучшается лимфатический отток, в ткани поступает кислород и питательные вещества, разрушаются липидные кластеры. В результате кожа становится гладкой.
• Озонотерапия – под кожу вводится озон, наполняющий ткани кислородом и способствующий их разглаживанию.
• Прессотерапия – пневмокомпрессионный массаж при помощи повышенного давления. Доказал свою эффективность не только в борьбе с целлюлитом, но и с отеками.
• Миостимуляция – с помощью импульсов отлично стимулирует локальный кровоток и укрепляет мышечный каркас.
• RF-лифтинг – с помощью использования высокотехнологичного аппарата позволяет прогреть дерму и подкожный жир, простимулировать работу кровеносной и лимфатической системы.

Восстановительный период отличается в зависимости от конкретной процедуры, об этом специалист проинформирует на приеме. В целом не требуется особых мероприятий по восстановлению, можно вернуться к привычному образу жизни в ближайшее время.

Жизнь без целлюлита

После избавления от «апельсиновой корки» пациентки отмечают улучшение настроения, исчезает неуверенность и стеснительность, появляется желание нравиться окружающим.

Не отказывайте себе в удовольствии быть красивой, решите проблему с целлюлитом быстро и эффективно. Запишитесь на консультацию, где специалист подберет для вас оптимальную методику избавления.

Профилактика целлюлита

Вот некоторые полезные советы по поводу того, как предотвратить целлюлит:

• Исключите из рациона вредные продукты, богатые жирами и сахаром. Ешьте больше овощей, фруктов, пейте достаточное количество жидкости.
• Ежедневно занимайтесь физическим упражнениями. Подойдут практически любые виды активности: приседания, йога, качание пресса, езда на велосипеде, утренние пробежки.
• Принимайте по утрам контрастные души. Это поможет улучшить отток венозной крови и лимфы.
• Периодически полезно проходить курсы массажа. Не обязательно выбирать антицеллюлитный или лимфодренажный – можно классический.
• Используйте гели, кремы и скрабы, улучшающие отток лимфы.
• Хорошим профилактическим эффектом обладают обертывания.

Если у вас есть факторы риска развития целлюлита, проконсультируйтесь с врачом-косметологом, чтобы он составил для вас индивидуальную программу профилактики. В клинике «СМ-Косметология» применяются все современные и эффективные методы лечения целлюлита. Запишитесь на прием к опытному врачу-косметологу и наслаждайтесь гладкой и красивой кожей без «апельсиновой корки».

Вопрос-ответ

Что такое целлюлит?

Целлюлит - это косметический дефект, который приводит к появлению бугристой кожи и потере ее эластичности, так называемому «эффекту апельсиновой корки».

Почему у молодых девушек целлюлит?

«Апельсиновая корка» возникает из-за структурных изменений в подкожно-жировом слое, которые нарушают нормальную циркуляцию крови и лимфы. К сожалению, проблема может появиться и в достаточно молодом возрасте. К ней могут привести малоподвижный образ жизни, лишний вес, гормональные перестройки, неправильное питание.

Как можно убрать целлюлит?

Существуют различные методики, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Некоторые из них направлены на разрушение жировых отложений, такие как УЗ-липосакция, криолиполиз, радиоволны, инъекции липолитиков и липолитический массаж. Другие методы предназначены для стимуляции лимфодренажа, такие как прессотерапия, вакуум-терапия, лимфодренажный массаж и обертывания.

Чем опасен целлюлит?

Помимо ухудшения внешнего вида липодистрофия может привести к таким неприятным последствиям, как судороги, онемение ног и развитие варикоза. А употребление чрезмерного количества углеводов и алкоголя, может повысить уровень инсулина, что в свою очередь может привести не только к появлению целлюлита, но и к развитию диабета 2 типа.

Почему у мужчин меньше целлюлита?

У мужчин размер жировых клеток на треть меньше, чем у женщин, и они расположены более плотно друг к другу. Кроме того, мужская кожа более плотная, что препятствует расширению жировых клеток.

Источники

1. Дерматовенерология: учебник. / В.В . Чеботарев, О.Б. Тамразова, Н.В. Чеботарева и др. 2013. - 584 c.
2. Иммунология, микробиология и иммунопатология кожи. /А.В. Караулов. -М.: БИНОМ, 2012. - 328 c.
3. Калинина Н.И., Ефименко А.Ю., Старостина Е.Е., Парфенова Е.В., Ткачук В.А. Гипоксия как основной активатор ангиогенеза и роста жировой ткани // Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. — 2009; 95(3): 283-289.
4. Гардман Ю. Как избавиться от целлюлита. – 2022.
5. Стрельцова Д. А., Ковалевский А. Б., Гусаков И. Г. ЦЕЛЛЮЛИТ: ЧТО ЭТО И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ? //Тезисы докладов 49 Международной научно-технической конференции преподавателей и студентов. – 2016. – С. 93-93.
6. Сидоров А., Ивлева В. Целлюлит? Не проблема! – 2022.